Kebiasaan makan yang buruk mengakibatkan ketidakteraturan perilaku konsumsi dan kebiasaan pola makan yang menyebabkan terjadinya masalah gizi pada santri, selain itu memungkinkan juga terjadinya obesitas pada santri sehingga untuk meminimalisir akan terjadinya kekurangan gizi maka dapat dimulai dari kebiasaan menerapkan pola konsumsi makanan bergizi seimbang yang bisa dimulai dari makanan yang kita konsumsi sehari - hari, misalnya sarapan pagi secara teratur pada santri dapat menurunkan resiko terhadap kelebihan berat badan selain itu sebagai pelajar sarapan sangat penting untuk meningkatkan konsentrasi
belajar sehingga dapat dengan mudah menerima pelajaran disekolah.
_________________________________________________________________________________
Penulis : Nasywa Lira Ramasari
NIS : 202110019
Tahun Terbit : 2022
_________________________________________________________________________________
