Islam menjelaskan bahwa ketenangan pikiran mempunyai banyak arti yang berbeda-beda. Ketenangan batin dalam psikologi Islam didasarkan pada istilah tatma’inn al-qulub yang terdapat pada ayat 28 surah Al-Ra’d. Berdasarkan tinjauan Al-Qur’an dapat dipahami bahwa tatma’inn al-qulub (ketenangan hati) mencakup dua aspek, yaitu kedamaian (al-sukun) dan amanah (al-yaqin) (Rusdi, 2016). Ketenangan pikiran yang rendah dapat membuat seseorang merasa tidak nyaman dalam melakukan aktivitas sehari-hari. Worthington (2011) menjelaskan bahwa terapi spiritual lebih baik dibandingkan terapi mnemonik. Maka salah satu ikhtiar umat Islam adalah berdzikir.
_____________________________________________________________________________
Penulis : Rifqi Awali Fadhlurrahman Putra
NIS : 212210020
Tahun Terbit : 2023
_____________________________________________________________________________
